Acerca de Psicóloga Aurora López

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Hasta ahora Psicóloga Aurora López ha creado 71 entradas de blog.

Técnicas para el control de la ira

2018-05-21T21:20:04+00:00

Técnicas para el control de la ira Una de las emociones básicas con la que contamos los seres humanos es la ira. Como toda emoción, tiene su sentido y función adaptativa. El control de la ira se vuelve algo fundamental cuando no sabemos regular su intensidad, y acaba convirtiéndose en irritabilidad, furia y agresividad. Esta [...]

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¿Qué es agorafobia? Manejarla antes de que te maneje a ti

2018-05-21T21:21:57+00:00

¿Qué es agorafobia? Manejarla antes de que te maneje a ti La pregunta sobre que es agorafobia la escuchamos en sesión muy a menudo, de hecho este es uno de los trastornos de ansiedad más típicos en consulta. La agorafobia puede limitar bastante la vida cotidiana de la persona que lo padece. Las crisis de [...]

¿Qué es agorafobia? Manejarla antes de que te maneje a ti 2018-05-21T21:21:57+00:00

Anorexia nerviosa, cuando estar delgada no es suficiente. Málaga 2018

2018-03-27T09:04:02+00:00

Los trastornos de la conducta alimentaria, en este caso la anorexia nerviosa, son multidimensionales, es decir, aparecen por una mezcla de factores fisiológicos, cognitivos, familiares y socioculturales. Son trastornos que van en aumento en el mundo occidental. Vivimos en una sociedad cuyo valor más deseado es alcanzar una imagen corporal y psíquica perfecta como expresión [...]

Anorexia nerviosa, cuando estar delgada no es suficiente. Málaga 2018 2018-03-27T09:04:02+00:00

Depresión post parto que es y cómo combatirla

2018-02-22T17:26:50+00:00

Depresión post parto: algo incomprensible para la sociedad. Seguramente has oído en numerosas ocasiones hablar de la depresión post parto. Pero, ¿sabes realmente lo qué es? A continuación vamos a explicar detalladamente en qué consiste. Tras dar a luz, es muy común que experimentes lo que se conoce como el baby blues o tristeza post [...]

Depresión post parto que es y cómo combatirla 2018-02-22T17:26:50+00:00

Trastorno obsesivo compulsivo: Dar vueltas sobre lo mismo.

2018-02-12T18:41:24+00:00

TOC. Vamos a hablar sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Vamos a comenzar explicando que es una obsesión. El Trastorno Obsesivo Compulsivo. La palabra obsesión es una palabra muy arraigada en nuestro vocabulario diario. Una obsesión se refiere a cualquier pensamiento recurrente o deseo persistente que controla tu conducta. A menudo utilizamos la expresión “estás obsesionado”, [...]

Trastorno obsesivo compulsivo: Dar vueltas sobre lo mismo. 2018-02-12T18:41:24+00:00

10 habilidades sociales para mejorar tus relaciones

2018-02-12T18:27:09+00:00

Las habilidades sociales y su importancia en la sociedad actual Como bien sabemos todos, los seres humanos somos seres sociales. La comunicación es una parte esencial, ya que la mayor parte de las horas que pasamos despiertos, estamos en continua interacción social. Una gran parte de nuestro bienestar está relacionado con las habilidades sociales. Es [...]

10 habilidades sociales para mejorar tus relaciones 2018-02-12T18:27:09+00:00

Cómo Aprender a Decir No.

2018-02-22T19:34:32+00:00

La importancia de saber decir NO ¿Qué es la inteligencia emocional? A grandes rasgos se podría definir como la capacidad para controlar, manejar y gestionar, tanto, los sentimientos propios como los ajenos. Podemos decir que es tan importante la inteligencia emocional como el coeficiente intelectual. Los seres humanos necesitamos cierta capacidad intelectual para tener éxito, pero [...]

Cómo Aprender a Decir No. 2018-02-22T19:34:32+00:00

Relaciones Sociales: 6 Formas de Ahorrarte Problemas con los demás

2018-01-22T12:38:53+00:00

Mejora tus relaciones sociales El relacionarnos socialmente, está directamente conectado con nuestra calidad de vida, y por tanto, con nuestra propia felicidad. A menudo en consulta nos encontramos con personas que nos trasladan el malestar que a veces le hace sentir el área social. Suelen comentarnos que han llegado a la conclusión de que algo [...]

Relaciones Sociales: 6 Formas de Ahorrarte Problemas con los demás 2018-01-22T12:38:53+00:00

Cómo educar a los hijos: educar sin gritar.

2018-01-08T09:51:59+00:00

 Cómo educar a los hijos: Educar sin gritar, el gran reto de la mayoría de los padres. Cómo educar a los hijos, cómo criar y educar a niños felices se ha convertido en uno de los grandes temas de la psicología infantil. Cuando se habla de problemas con los hijos, hay una frase socialmente muy [...]

Cómo educar a los hijos: educar sin gritar. 2018-01-08T09:51:59+00:00

Como Solucionar Problemas de Pareja

2018-04-24T18:44:26+00:00

Como Solucionar Problemas de Pareja Esta es el gran pregunta en nuestros tiempos. Es la gran pregunta en las consultas de psicología y cuando se habla con amigos. También lo es en miles de blogs especializados: Como solucionar problemas de pareja. Esta gran pregunta nos ronda a todos por la cabeza cuando prevemos la llegada de [...]

Como Solucionar Problemas de Pareja 2018-04-24T18:44:26+00:00