¿Pensamientos negativos. ¿Podemos cambiarlos?

2017-10-31T00:49:00+00:00

Es común que algunos pensamientos negativos se apoderen de nuestra mente y no consigamos deshacernos de ellos. Una de las técnicas que solemos utilizar es intentar no pensar en ello, y lo único que conseguimos es el efecto totalmente contrario al esperado y puede ser contraproducente. Ya que está demostrado que cuando intentamos no pensar [...]

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7 Rasgos que encontramos en Mujeres Maduras

2017-10-31T00:49:00+00:00

Podemos decir que una mujer es madura cuando, entre otras cosas, tiene respeto por sí misma así como también hacia los demás, y confianza. Los valores y prioridades se van modificando con el paso de los años, paralelamente al avance y progresión de la vida. […]

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Qué es el Choque Cultural y cómo nos afecta

2017-10-31T00:49:00+00:00

El choque cultural no es, de momento, un término clínico o una condición médica. Es la forma de dar nombre a una serie de sentimientos confusos. Es el nerviosismo que experimentamos al abandonar nuestro país para vivir en un lugar completamente diferente y nuevo para nosotros. El choque cultural se da, tanto en aquellos que [...]

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Un sitio para Valientes

2017-10-31T00:49:00+00:00

Cuando vemos una persona exitosa, nos solemos repetir a nosotros mismos, para  justificar ese éxito,  frases del tipo “triunfó porque es rico, es guapo...” o “triunfó porque lo tenía fácil”. La realidad es muy diferente, porque hay gente que aún teniendo dinero, siendo guapos o incluso teniéndolo fácil no consiguen el éxito, por lo tanto, [...]

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4 formas de saber si mi Relación de Pareja funciona

2017-10-31T00:49:00+00:00

Consejos con los que sabrás si merece la pena luchar por tu relación de pareja Hace ya tiempo escribimos  un artículo acerca de cómo saber si las relaciones de pareja funcionan. Sin embargo, a veces es más fácil saber si la relación no funciona. Si sientes que tu relación ya no es como antes, que [...]

4 formas de saber si mi Relación de Pareja funciona 2017-10-31T00:49:00+00:00

¿Qué tienen en común los padres que dan una buena educación a sus hijos?

2017-10-31T00:49:00+00:00

La forma de educar a un hijo es algo que cada uno hace como sabe, como le han ensañado y como ha visto en su casa desde pequeño. Por lo tanto, existen tantas formas de educar como padres y parejas en el mundo. Seguro que cada uno de nosotros pensamos que nuestra forma de educar [...]

¿Qué tienen en común los padres que dan una buena educación a sus hijos? 2017-10-31T00:49:00+00:00

Gente mentalmente fuerte: lo que NO hacen

2017-10-31T00:49:00+00:00

La fortaleza mental es algo que muchos buscamos, pero que trabajamos poco. Al igual que para tener un buen físico es necesario hacer deporte y comer sano,  con la mente sucede lo mismo. Es algo que tenemos que trabajar a diario para impedir que los pensamientos negativos nos invadan y cambien nuestra forma de actuar. [...]

Gente mentalmente fuerte: lo que NO hacen 2017-10-31T00:49:00+00:00

Perder: el primer paso para ganar

2017-10-31T00:49:00+00:00

Vivimos en una sociedad en la que no está permitido perder. No se nos educa para aprender de los fallos, y por lo tanto, no sabemos como actuar ante un fracaso. No nos referimos, por ejemplo, a que si emprendemos algo, lo hagamos para perder, si no que cuando emprendamos, sepamos que también existe la [...]

Perder: el primer paso para ganar 2017-10-31T00:49:00+00:00

La vuelta a casa… ¿cómo nos afecta?

2017-10-31T00:49:00+00:00

Mudarnos no es siempre tarea fácil, y menos aún cuando la mudanza es a otro país. Vivir fuera es una experiencia que nos hace crecer y nos enriquece como persona. Pero, ¿qué sucede cuando decidimos volver a casa tras un largo periodo de tiempo? Muchos de los repatriados, se sienten diferentes y completamente fuera de [...]

La vuelta a casa… ¿cómo nos afecta? 2017-10-31T00:49:00+00:00

¿Por qué queremos huir de la tristeza?

2017-10-31T00:49:00+00:00

Como ya todos sabemos, la tristeza es un estado de animo más, y por lo tanto, tiene una función adaptativa. Al igual que el miedo nos ayuda a huir del peligro, la ira nos incita o prepara para luchar y el disgusto nos hace rechazar cosas que nos podrían hacer daño. Tenemos como objetivo final [...]

¿Por qué queremos huir de la tristeza? 2017-10-31T00:49:00+00:00