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Perder: el primer paso para ganar

Perder: el primer paso para ganar Vivimos en una sociedad en la que no está permitido perder. No se nos educa para aprender de los fallos, y por lo tanto, no sabemos como actuar ante un fracaso. No nos referimos, por ejemplo, a que si emprendemos algo, lo hagamos para perder, si no que cuando [...]

La vuelta a casa… ¿cómo nos afecta?

La vuelta a casa... ¿cómo nos afecta? Mudarnos no es siempre tarea fácil, y menos aún cuando la mudanza es a otro país. Vivir fuera es una experiencia que nos hace crecer y nos enriquece como persona. Pero, ¿qué sucede cuando decidimos volver a casa tras un largo periodo de tiempo? Muchos de los repatriados, [...]

¿Por qué queremos huir de la tristeza?

¿Por qué queremos huir de la tristeza? Como ya todos sabemos, la tristeza es un estado de animo más, y por lo tanto, tiene una función adaptativa. Al igual que el miedo nos ayuda a huir del peligro, la ira nos incita o prepara para luchar y el disgusto nos hace rechazar cosas que nos [...]

¿Conoces a alguien con el síndrome de Peter Pan?

¿Conoces a alguien con el síndrome de Peter Pan? Todas las mujeres experimentamos distintas etapas a lo largo de la vida,  vivimos emociones y sentimientos que van cambiando, solemos ser por lo general muy emocionales, pero de igual manera, estos procesos también son vividos por los hombres, es decir, ellos también pasan por distintas fases [...]

Cómo tener una relación de pareja sana

Tener una relación de pareja sana y saludable es sencillo si ambos miembros de la pareja trabajan en ello, porque así lo deseen, y aparcan sus inseguridades y experiencias negativas anteriores, entre otras cosas. Cómo tener una relación de pareja sana Tanto las creencias irracionales y las carencias afectivas se plasman en nuestras relaciones de pareja, [...]

Tu Relación de Pareja, cómo se ve afectada por el Verano

Cuando llega el verano y las deseadas vacaciones, junto con el descanso y disfrute del tiempo pueden llegar también conflictos y riñas entre las parejas. Aquí te ofrecemos una serie de consejos para que sepas como afrontarlo y lograr mantener el amor también en estas épocas. Tu relación de pareja, cómo se ve afectada por el [...]

Quiero tener la autoestima alta

Quiero tener la autoestima alta Para tener la autoestima alta o mantenerla a un buen nivel, es imprescindible tener en cuenta ciertos aspectos y no olvidar trabajar las diferentes áreas con las que se encuentra relacionada. Metas: Es importante marcarse objetivos, volcar esfuerzo y ocupación en logarlos, invertir tiempo para poder acercarse más a ellos, [...]

10 Cosas Que Hacen las Personas con Inteligencia Emocional

10 Cosas Que Hacen las Personas con Inteligencia Emocional Algunas pistas para reconocer la inteligencia emocional en las personas y rodearnos de ellas.    Viven el presente, disfrutan de éste, ya que han sabido aceptar y arreglar los asuntos pendientes y eso les hace sentirse en paz con ellos mismos. Han perdonado y se han [...]

Pensamientos Eficaces para ser Feliz

Pensamientos Eficaces para ser Feliz Esta semana nuestra compañera Angy Mérida nos trae un artículo que nos hará plantearnos la necesidad de elaborar y producir nuestros propios pensamientos racionales para generar emociones positivas. EMOCIONES POSITIVAS Una parte de nuestro cerebro siempre guarda emociones negativas con especial ahínco, ya que nos pueden ser útiles para sobrevivir [...]

5 Errores al iniciar una Relación de Pareja

5 Errores al iniciar una Relación de Pareja ¿Cual es el problema más habitual en el inicio de la relación de pareja? Desafortunadamente, hay muchísimas personas con una Autoestima demasiado baja. Ésto hace que, como no se valoran lo suficiente, por lo general sean personas que no elijan a sus parejas, si no que sean [...]

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