Qué es el miedo en psicología

Descubre qué es el miedo en psicología ¿Cómo lo podemos diferenciar de otras patologías? ¿Por qué aparece? ¿Cómo afrontarlo? ¡Aquí te lo explicamos!

Qué es la cleptomania y cómo superarla

Qué es la cleptomania y cómo superarla La falta de control de impulsos (o cleptomania) se puede manifestar en muchos ámbitos, causando un grave problema para la propia persona que lo padece como para su entorno más próximo. La persona que padece de cleptomanía tienen el impulso de robar y cometer pequeños hurtos. A continuación [...]

Cómo superar una adicción

Como superar una adiccion Cuando escuchamos hablar de adicciones directamente lo asociamos con determinadas sustancias, relacionadas sobre todo con las drogas, no obstante, como superar una adiccion va mucho más allá y se puede producir en diversos ámbitos. Las adicciones están consideradas como una enfermedad, por lo que se hace imprescindible acudir a los profesionales [...]

Qué es la fobia social y cómo superarla

Qué es la fobia social y cómo superarla Para algunas personas, el hecho de tener que interactuar con otras y estar en espacios muy concurridos, puede suponer un fuerte estrés. Las personas que sufren de fobia social presentan estas dificultades y otras muchas que resultan incompatibles con llevar una vida social saludable. En algunas etapas [...]

Técnicas para el control de la ira

Técnicas para el control de la ira Una de las emociones básicas con la que contamos los seres humanos es la ira. Como toda emoción, tiene su sentido y función adaptativa. El control de la ira se vuelve algo fundamental cuando no sabemos regular su intensidad, y acaba convirtiéndose en irritabilidad, furia y agresividad. Esta [...]

¿Qué es agorafobia? Manejarla antes de que te maneje a ti

¿Qué es agorafobia? Manejarla antes de que te maneje a ti La pregunta sobre que es agorafobia la escuchamos en sesión muy a menudo, de hecho este es uno de los trastornos de ansiedad más típicos en consulta. La agorafobia puede limitar bastante la vida cotidiana de la persona que lo padece. Las crisis de [...]