4 formas de saber si mi Relación de Pareja funciona

2017-10-31T00:49:00+00:00

Consejos con los que sabrás si merece la pena luchar por tu relación de pareja Hace ya tiempo escribimos  un artículo acerca de cómo saber si las relaciones de pareja funcionan. Sin embargo, a veces es más fácil saber si la relación no funciona. Si sientes que tu relación ya no es como antes, que [...]

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10 Cosas Que Hacen las Personas con Inteligencia Emocional

2017-10-31T00:49:25+00:00

Algunas pistas para reconocer la inteligencia emocional en las personas y rodearnos de ellas.    Viven el presente, disfrutan de éste, ya que han sabido aceptar y arreglar los asuntos pendientes y eso les hace sentirse en paz con ellos mismos. Han perdonado y se han perdonado. […]

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Pensamientos Eficaces para ser Feliz

2017-10-31T00:49:25+00:00

Esta semana nuestra compañera Angy Mérida nos trae un artículo que nos hará plantearnos la necesidad de elaborar y producir nuestros propios pensamientos racionales para generar emociones positivas. EMOCIONES POSITIVAS Una parte de nuestro cerebro siempre guarda emociones negativas con especial ahínco, ya que nos pueden ser útiles para sobrevivir a situaciones futuras cuando las [...]

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Sin miedo

2017-10-31T00:49:25+00:00

  Y si no tuvieras miedo ¿Qué harías? “No aparques a un kilómetro de tu destino solo porque pienses que no vas a encontrar una plaza libre más cerca. Ve exactamente a donde quieres estar. Si no hay espacio, siempre tendrás la oportunidad de dar media vuelta. En otras palabras: no te des por satisfecho [...]

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Cómo y Por qué salir de tu Zona de Confort

2017-10-31T00:49:57+00:00

Salir de tu zona de con­fort significa hacer algo con lo que no te sientes cómodo, con el único propósito de aban­donar tu rutina y vencer tus miedos. Las per­sonas exi­tosas entien­den la impor­tan­cia de pre­sion­arse, de salirse de sus límites y pro­bar nuevas expe­ri­en­cias; es imposi­ble que obten­gas resul­ta­dos difer­entes sin que actúes difer­ente, [...]

Cómo y Por qué salir de tu Zona de Confort 2017-10-31T00:49:57+00:00

El Dolor inevitable. El Sufrimiento opcional

2017-10-31T00:49:57+00:00

La vida a veces nos empapa de dolor… nos sacude tan fuerte que parece que no volveremos a levantarnos… nos inunda tanto de lágrimas, que parece que el barco jamás volverá a zarpar, y que las aguas de los ojos se han fundido en la inmensidad de las aguas del océano, perdiendo su entereza, incapaces [...]

El Dolor inevitable. El Sufrimiento opcional 2017-10-31T00:49:57+00:00

Resiliencia: resistir y rehacerse

2017-10-31T00:49:57+00:00

La resiliencia, según la definición de la RAE es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumáticas , sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. Las [...]

Resiliencia: resistir y rehacerse 2017-10-31T00:49:57+00:00

10 cosas que siempre deberíamos tener presente

2017-10-31T00:49:57+00:00

Las frases que siempre deberíamos tener presente 1. “No puedes fallar siendo tú mismo” Wayne Dyer, como exponente de la Psicología Transpersonal, estaba convencido de que el amor propio es fundamental para obtener lo mejor de nosotros mismos. Y para desarrollarlo debemos despojarnos del miedo al fracaso. Después de todo, no hay ningún patrón ni [...]

10 cosas que siempre deberíamos tener presente 2017-10-31T00:49:57+00:00

Filofobia: Miedo a enamorarse

2017-10-31T00:49:57+00:00

La Filofobia o el miedo a enamorarse La persona con Filofobia sufre estrés y ansiedad ante la posibilidad de una relación afectiva. Jonathan García AllenPsicólogo de las organizaciones Existen muchos tipos de fobias que la gente puede experimentar y muchos psicólogos tratan a diario con pacientes que las sufren. Como ya vimos semanas atrás, la química [...]

Filofobia: Miedo a enamorarse 2017-10-31T00:49:57+00:00

10 signos de que te va bien la vida

2017-10-31T00:49:57+00:00

Estas son las 10 señales que revelan que realmente estás teniendo éxito en la vida para que valores tu día a día y tus logros. 1. No tienes miedo a pedir ayuda   Pedir ayuda no es para nada una debilidad, aunque muchos no lo crean, es una fortaleza. Para crecer como personas debemos aceptar que [...]

10 signos de que te va bien la vida 2017-10-31T00:49:57+00:00