La terapia para superar la dependencia emocional se convierte en el puente para conseguir una independencia afectiva con respecto a los demás y te ayuda a despegarte de los excesos (afectivos).
Relacionarnos de forma saludable sin “necesitar” a los demás para ser feliz es sin duda una de vuestras mayores demandas. Si estás leyendo esto, aprender qué es la dependencia emocional y cómo superar la dependencia emocional seguramente sea tu objetivo y el nuestro.
Y estamos especializados en ello.
La dependencia emocional es un apego patológico y excesivo en tus relaciones personales. Esta dependencia se puede dar en la relación de pareja pero también, en las relaciones familiares o de amigos.
Esta dependencia hace que la persona no sepa alejarse o desapegarse de relaciones y/o personas que no le hacen bien; que de alguna forma le daña o le hace sentir malestar, pero aún así, no son capaces de desvincularse.
La dependencia emocional también se puede ver como una necesidad constante de estar en pareja, de no estar solo/a, de contar con los demás y de recibir afecto sin el cuál no me puedo sentir bien o feliz.
La terapia de nuestras psicólogas expertas en dependencia emocional tiene como objetivo ofrecer soluciones a cada persona, atendiendo a lo que cada persona necesita. Por eso empleamos una combinación de técnicas, de diversas corrientes psicológicas, que han resultado ser las más eficaces para abordar el problema de la dependencia y los factores que la predisponen, la activan y la mantienen.
Además, mediante nuestros tratamientos buscamos una solución de raíz, con el fin de prevenir recaídas. Esto es algo que nos diferencia de muchos otros profesionales que solo tratan la dependencia emocional de forma superficial, aliviando los síntomas.
Somos especialistas en el tratamiento de la dependencia emocional y este camino por el que podemos acompañarte consta de tres fases:
EVALUACIÓN
Conocerte tanto a ti como a tus demandas es imprescindible y clave para entender tus problemas y ofrecerte herramientas eficaces a largo plazo.
HIPÓTESIS DE TRABAJO Y DEVOLUCIÓN DE LA INFORMACIÓN
Entender lo que ocurre y por qué ocurre es importante para ti y para nosotros. Te explicamos a detalle cuál es nuestra opinión profesional y cuál es el diseño de trabajo para tu caso para superar la dependencia emocional.
INTERVENCIÓN
Nos ponemos a trabajar ofreciéndote un tratamiento con un método de trabajo claro y eficaz. Sabemos lo que hay que hacer y lo hacemos en esta fase.
Las sesiones tienen un coste de 55 euros y una duración de 50/60 minutos.
Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso
Hemos trabajado mucho en adaptar nuestro método de trabajo también a la terapia online, para que podamos acompañarte en este proceso estés donde estés. La psicología online es una opción cada vez más demandada por la comodidad y flexibilidad que ofrece.
Nuestra experiencia nos dice que sí.
La efectividad de una terapia depende de los medios técnicos (herramientas, técnicas y pautas) que ofrezca el profesional junto con la implicación, compromiso y trabajo de la persona.
Por lo que la modalidad presencial u online no determina la eficacia. De hecho el método de trabajo, los documentos, deberes etc, que nuestros psicólogos online van a ofrecerte son exactamente los mismos para ambas terapias.
Dependencia emocional en la relación de pareja (codependencia)
Un miembro de la pareja evita la intimidad emocional (contradependencia)
Relaciones tóxicas
Mecanismos de control en la pareja
Rupturas y reconciliaciones constantes
Dificultad para salir de una relación “que no me hace bien”
Dificultad para respetar la decisión de ruptura (individual o pactada)
Apego patológico en las relaciones (pareja, familia o amigos)
Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso
Para que el proceso sea lo más rápido y eficaz recomendamos las sesiones una vez a la semana al principio, cuando la parte “urgente” esté más controlada pasarían a ser cada quince días y después una vez al mes antes de finalizar el proceso (así comprobamos que todo queda bien trabajado).
Igualmente si la periodicidad que deseas o necesitas es diferente a la expuesta, no hay ningún problema.
Las sesiones para adulto en individual tiene un coste de 55 euros con duración de 50/60 minutos.
Trabajamos de forma integrativa, es decir, nos nutrimos de todas las corrientes de psicología demostradas eficaces. Aunque tenemos una base cognitivo-conductual tendemos a la integración con trauma y apego y tercera generación.
Cada una de las sesiones qué tengamos tiene un objetivo definido y nada se hace al azar. Nos gusta dividir las sesiones en tres fases:
Sí, podemos atenderte de forma presencial y online. Contacta con nosotros y te informamos de todo sin ningún compromiso.
Nuestra experiencia nos dice que sí.
La efectividad de una terapia depende de los medios técnicos (herramientas, técnicas y pautas) que ofrezca el profesional junto con la implicación, compromiso y trabajo de la persona.
Por lo que la modalidad presencial u online no determina la eficacia. De hecho el método de trabajo, los documentos, deberes etc, son exactamente los mismos para ambas terapias.
Nosotros vamos a ayudarte
Cuidar de ti, comienza hoy
Con mucho cariño hemos elaborado para ti una serie de recursos gratuitos que esperamos que te encanten.