En Más Vida acompañamos a parejas de Málaga que quieren reencontrarse. Nuestro trabajo se organiza en tres momentos:
CONOCEROS
ENTENDER QUÉ OCURRE
TRABAJAR EL CAMBIO
No hace falta estar al borde de la ruptura para pedir ayuda. Muchas parejas llegan a nuestra consulta en Málaga simplemente porque notan que algo se ha desgastado y no saben cómo recuperarlo.
Puede ser un buen momento para empezar terapia de pareja si os identificáis con alguna de estas situaciones:
Si algo de esto os resuena, hablarlo con un profesional puede ayudaros a entender qué está fallando y qué se puede cambiar.
A veces la señal más clara es la sensación de estar viviendo como compañeros de piso, no como pareja. Otras veces son los silencios, el resentimiento acumulado o la sensación de caminar sobre cáscaras de huevo en casa.
En terapia trabajamos precisamente eso: recuperar la capacidad de hablar sin herir, de escuchar sin ponerse a la defensiva y de volver a sentir que estáis en el mismo equipo. No se trata de decidir quién tiene razón, sino de entender qué necesita cada uno y cómo encajar esas necesidades.
Cada relación es distinta, así que el trabajo se adapta a lo que vosotros traéis. Aun así, hay temas que aparecen con frecuencia en las parejas que acompañamos en Málaga:
El objetivo no es que dejéis de discutir nunca, sino que sepáis hacerlo de una forma que os acerque en lugar de alejaros.
Si crees que es el momento, podemos ayudarte...
Cada una de las sesiones qué tengamos tiene un objetivo definido y nada se hace al azar. Nos gusta dividir las sesiones en tres fases:
Conocer cómo ha ido la semana (cómo os habéis sentido cada uno y habéis vivido ese periodo) y cómo ha ido la puesta en marcha de los “deberes” que se propusieron en la sesión anterior.
Trabajo de la herramienta/técnica prevista para esa sesión (técnicas demostradas eficaces para la problemática que la persona presenta)
Explicación de cómo llevar a la práctica esos “deberes”. Resolución de dudas, reflexiones y cierre de la sesión.
Las sesiones de terapia de pareja, tienen un coste de 65 euros con una duración de una hora.
Estamos especializados en atención presencial y online. Como psicólogos online hemos trabajado mucho para adaptar nuestro método de trabajo presencial a la consulta online para así ofreceros la mayor flexibilidad a la hora de atenderos.
Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso
Para que el proceso sea lo más rápido y eficaz como expertos en terapia s de parejas en Málaga recomendamos las sesiones una vez a la semana al principio, cuando la parte “urgente” esté más controlada pasarían a ser cada quince días y después una vez al mes antes de finalizar el proceso (así comprobamos que todo queda bien trabajado).
Igualmente si la periodicidad que deseas o necesitas es diferente a la expuesta, no hay ningún problema.
El precio de las sesiones para terapia de pareja en Málaga tienen un coste de 65 euros con duración de 60 minutos.
En cuanto a la terapia de parejas en Málaga trabajamos de forma integrativa, es decir, nos nutrimos de todas las corrientes de psicología demostradas eficaces para la problemática que presente el paciente. Aunque tenemos una base cognitivo-conductual tendemos a la integración con trauma y apego y tercera generación.
Cada una de las sesiones de terapia de pareja tiene un objetivo definido y nada se hace al azar. Nos gusta dividir las sesiones en tres fases:
Sí, podemos atenderte de forma presencial y online. Contacta con nosotros y te informamos de todo sin ningún compromiso.
Nuestra experiencia nos dice que sí.
La efectividad de una terapia depende de los medios técnicos (herramientas, técnicas y pautas) que ofrezca el profesional junto con la implicación, compromiso y trabajo de la persona.
Por lo que la modalidad presencial u online no determina la eficacia. De hecho, el método de trabajo, los documentos, deberes etc, son exactamente los mismos para ambas terapias.
Nosotros vamos a ayudarte
Cuidar de ti, comienza hoy
Con mucho cariño hemos elaborado para ti una serie de recursos gratuitos que esperamos que te encanten.