Inicio 2017-11-03T09:23:17+00:00

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Nos especializamos principalmente en terapia para adultos, terapia de pareja y también en psicología infantil y para adolescentes.

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Nos especializamos principalmente en psicología para adultos y terapias de pareja. También en psicología infantil y para adolescentes.

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Bienvenidos a Más Vida Psicólogos Málaga

En nuestro centro Psicológico en Málaga encontrarás al más experto equipo de psicólogos. A tu total disposición.

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SOMOS TU CENTRO DE PSICOLOGÍA DE REFERENCIA EN MÁLAGA

Estamos encantados de ofrecerte nuestra experiencia y toda la ayuda psicológica que precises. Disponemos de tratamientos novedosos y muy eficaces en el campo de la psicología clínica, cognitiva y social. Lo que sin duda te ayudará a superar cualquier situación emocional por la que estés atravesando.

Especialidades tratadas en nuestro centro Mas Vida Psicólogos Málaga

  • Adultos, Infantil y Adolescentes: Depresión.

  • Adultos, Infantil y Adolescentes: Problemas de ansiedad.

  • Trastorno obsesivo compulsivo.

  • Tratamiento de la agorafobia y del pánico.

  • Terapia sexual.

  • Trastornos del sueño.

  • Trastornos de la personalidad.

  • Problemas de relación interpersonal.

  • Esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.

  • Trastornos psicosomáticos.

  • Disfunción eréctil o impotencia.

  • Eyaculación precoz o retardada.

  • Anorgásmia.

  • Vaginísmo.

  • Falta del deseo sexual.

  • Ninfomanía y adicción al sexo.

  • Aversión al sexo.

  • Problemas de comunicación o Problemas de convivencia.

  • Celos, desconfianza.

  • Dependencia emocional.

  • Dificultad para encontrar pareja o mantenerla.

  • Infidelidad.

  • Miedo al compromiso.

  • Ruptura sentimental, separación o divorcio.

  • Adolescentes: Baja autoestima, inseguridad.

  • Adolescentes: Adicciones: drogas, alcohol, nuevas tecnologías(internet, móvil, etc).

  • Adolescentes: Problemas de conducta, impulsividad, falta de autocontrol, agresividad.

  • Infantil: Falta de control de esfínteres .

  • Infantil: Problemas de alimentación.

  • Infantil: Dificultades para dormir.

  • Adolescentes e Infantil: Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad.

  • Infantil: Problemas familiares: desobediencia, falta de límites, celos.

  • Infantil y Adolescentes: Acoso escolar o bullying.

  • Infantil: Problemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, mejora del rendimiento académico, técnicas de estudio, aprovechamiento del tiempo, desarrollo de la atención, la concentración y la memoria, ansiedad ante los exámenes.

  • Infantil: Evaluación de la inteligencia y desarrollo de las capacidades intelectuales.

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COLABORAMOS ACTIVAMENTE CON LAS UNIVERSIDADES 

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Mas Vida Psicólogos Málaga

Más Vida Psicólogos Málaga es un centro de psicología con consultas en Málaga Centro, Benalmádena, Fuengirola y Antequera, altamente cualificado y con amplia experiencia en cada una de las especialidades que tratamos con una atención personalizada, confidencial, eficaz y breve: psicología para adultos, terapias de pareja, psicología infantil y psicólogos para adolescentes.
Llevamos a cabo una relación profesional y comprometida basada además en una atención inmediata, con total discreción y respetando el secreto profesional.
Nuestra meta en el Centro de Psicología M. V. Psicólogos Málaga es hacer una “Radiografía” del problema, con la cual, explicamos a la persona QUÉ está pasando, POR QUÉ se mantiene el problema y QUÉ tenemos que hacer para solucionarlo.
Esto nos guía a lo largo de todo el proceso terapéutico y ayuda a la persona a saber qué nuevos pensamientos, actitudes y comportamientos debemos incorporar a nuestro día a día que nos lleve a un mayor bienestar físico y mental.
El acudir a consulta de psicología, en contra de lo que mucha gente a día de hoy sigue pensando, supone un espacio en el que la persona expone un problema o dificultad para resolverlo, sin que ello suponga la presencia ni el diagnóstico de ningún trastorno ni enfermedades mentales..

ADULTO

Muchos de nosotros y en distintas etapas de nuestra vida podemos vernos expuestos a situaciones complicadas que tenemos que afrontar. Conoce aquí en este espacio en que podemos ayudarte a cambiarlas desde nuestro centro de Psicólogos en Málaga capital.

TERAPIA DE PAREJA

Más Vida Psicólogos Málaga ofrece en este área especializa en pareja en la que se evalúa y se orienta sobre que tenemos que hacer y cómo lo vamos hacer para que la relación de pareja se convierta en lo que realmente buscamos.

INFANTIL

Nuestra experiencia en M. V. Psicólogos Málaga nos dice que son muchas las situaciones difíciles de manejar cuando se tiene un pequeño en casa, dentro de este ámbito, podemos ofrecer una serie de habilidades y técnicas necesarias en estos momento a padres e hijos.

ADOLESCENTE

En esta etapa evolutiva se producen grandes cambios físicos y psicológicos en los adolescentes lo que conlleva diferentes problemáticas, muchas veces difíciles de abordar por parte de padres y educadores. Es éste el espacio que queremos ofrecer a padres y adolescentes en M. V. Psicólogos de Málaga.

En Más Vida psicólogos  Málaga, somos profesionales de la psicología. En nuestro equipo contamos con los mejores especialistas en el ámbito de la salud psicológica.

No en vano recibimos muchas consultas en el centro que tenemos en Málaga. La confianza que recibimos por parte de nuestros pacientes, y que tratamos de darles a ellos de vuelta, es lo que nos hace sentirnos más orgullosos de todo nuestro esfuerzo y trabajo en cada uno de los tipos de tratamiento que ofrecemos.

Contamos con médicos psicólogos profesionales y especializados en cada una de las áreas de actuación que mayor requerimiento tienen por parte de la población, como los asuntos relacionados con niños, adolescentes y adultos, incluyendo terapias familiares.

Desde problemáticas comunes en la sociedad actual (véase ansiedad, depresión o estrés) hasta casos más específicos (trastorno de la personalidad o psicosis).

El objetivo o meta que queremos conseguir contigo es el de conocer qué es lo que está pasando, averiguar qué o quién lo está originando y, por último, cómo ponerle remedio para que no vuelva a suceder.

Todo esto, visto así, suena muy genérico, si bien no lo es, ya que el especialista tiene la función de analizar toda la situación para poder de este modo ofrecer al paciente un diagnóstico lo más completo y certero posible. A partir de este, comenzará la fase de intervención práctica para considerar el tratamiento que hay que seguir.

Es un hecho claro que no todas las personas que acuden a un centro psicológico muestran los mismos trastornos ni tienen el mismo contexto familiar, social o cultural. Un profesional de la psicología ha de tenerlo en cuenta para dar una ayuda completamente adaptada a cada situación.

Conocenos un poco más

Cuando hablamos en términos de salud, en concreto la mental, ansiedad – depresión son dos de los problemas que el psicólogo ve en consulta de manera más frecuente. En contra de lo que mucha gente pueda pensar, en nuestra consulta solo alrededor de un 15% de los pacientesque llegan a terapia son diagnosticados de:

  • Trastorno bipolar
  • Trastorno límite de la personalidad
  • Esquizofrenia paranoide
  • Trastorno de la personalidad

Obviamente en un porcentaje alto estos problemas llegan al profesional psiquiatra ya que un paciente con síntomas bipolar, psicosis o muy obsesionado por una temática específica suelen sufrir síntomas intensos que le lleven al miedo y por lo tanto a buscar una solución a corto plazo como la farmacológica (ansiolíticos), siendo cierto que pasado este primer período buscan normalmente una psicoterapia o terapeuta, normalmente y siendo concretos terapia cognitivo conductual (aunque otras personas optan por terapia terapia gestalt, reiki o técnicas de relajación o relajación guiada).

Esto nos lleva a destacar la necesidad social de hacer ver a la población que las terapias científicas, reguladas como es la psicología clínica o sanitaria abarcan sobre todo problemáticas comunes como son ansiedad (ansiedad síntomas), depresión, estrés, toc (trastorno obsesivo compulsivo), ataques de ansiedad, anorexia (anorexia nerviosa), bulimia (trastornos alimenticios), fobia social, angustia y depresión mayor.

¿CÓMO TRATAMOS ESTOS PROBLEMAS EN CONSULTA?

Los datos de muchos estudios demuestran que la Terapia Cognitiva-Conductual es el método de intervención, combinado con otras técnicas específicas, más eficaz para tratar la mayoría de problemas que llegan a consulta y a continuación vamos a explicar por qué.

Este tipo de procedimiento terapéutico consiste en aprender una serie de estrategias para identificar, cuestionar y cambiar los pensamientos negativos. Modificando los pensamientos negativos automáticos, el estado de ánimo mejorará.

Muy probable que a lo largo de estos meses en que estás deprimido/a, algún amigo te haya aconsejado que cambies tu forma de pensar (“¡ No pienses así! Las cosas no son tan negativas como tú las ves”). Es un buen consejo, pero ¿cómo hacerlo?, ¿cómo conseguir dejar de pensar así?

Lo primero que tienes que saber es que no se puede dejar de pensar. Por mucho que te empeñes en NO PENSAR, los pensamientos aparecerán. Así que el objetivo no es NO PENSAR sino PENSAR DE OTRA MANERA.

La Terapia Cognitiva es muy simple.. Una vez localizado el pensamiento negativo que vamos a analizar, el siguiente paso es examinarlo, cuestionarlo, discutirlo, utilizando para ello una serie de preguntas a las que iremos respondiéndonos, para concluir finalmente si es un pensamiento adecuado o no. Si la conclusión es que el pensamiento es inadecuado, buscaremos un pensamiento alternativo que explique realistamente la situación. Tomar los pensamientos como hipótesis y, en vez de creérnoslos directamente, realizar experimentación con ellos (someterlos a las estratégicas preguntas), para concluir si son buenas explicaciones o no de la realidad.  Después buscaríamos hipótesis alternativas que sí pudieran verificarse.

  1. El pensamiento irracional no se basa en la evidencia. No hay datos que demuestren la veracidad de tales pensamientos. Normalmente se encuentran pruebas en contra de esos pensamientos.
  2. Los pensamientos irracionales provocan emociones de tristeza y desesperanza muy elevadas, que descontrolan a la persona, haciéndole sentir un gran nivel de sensaciones desagradables y le condenan a la inactividad.
  3. El pensamiento distorsionado es inútil. Boicotea todos tus objetivos. A corto plazo, te produce malestar e inactividad, a medio plazo, te impide llevarte bien con tu familia y amigos o hacer bien tu trabajo. A largo plazo, te provoca infelicidad.

Dentro de la Terapia Cognitiva, es  el proceso de cuestionar la validez de los pensamientos.

Una buena manera de empezar a hacer Discusión es tener una especia de guía, basada en las características prácticas definitorias de los pensamientos negativos automáticos, que usaremos para construir preguntas que cuestionen la validez de tales pensamientos. Esta guía se basa en cuatro criterios: – evidencia

– intensidad de la emoción

– utilidad

– expresión lingüística

Estrategias de discusión cognitiva para pensamientos irracionales

  1. Preguntas que cuestionan la EVIDENCIA de los pensamientos.

Si un pensamiento podemos demostrarlo con hecho palpables o empíricos, entonces, es cierto. Si no se apoya en hechos sólidos y verificables, es falso y deberíamos rechazarlo.

  • ¿Qué pruebas tengo de que mi pensamiento es cierto? ¿Son realmente pruebas?
  • ¿Qué pruebas tengo de que mi pensamiento es falso?
  • ¿Si no estuviese deprimido, pensaría lo mismo? ¿Si mi amigo estuviera en esta situación, pensaría lo mismo?
  • ¿Hay otras interpretaciones posibles de esta misma situación? ¿Qué probabilidad hay de que sean ciertas cada una de ellas? (Da porcentajes de cada una)
  • Cuando no me siento así, ¿pienso lo mismo sobre la situación?
  • Cuando me he sentido así en el pasado, ¿qué pensé para sentirme mejor?
  • Dentro de 5 años, si recuerdo esta situación, ¿la enfocaré cómo ahora?
  • ¿Estoy leyendo la mente de alguien? ¿Estoy adivinando el futuro?
  • ¿Estoy focalizando en detalles negativos y olvidado el resto? ¿Cuántos hay de unos y de los otros?
  • ¿Cuál fue mi contribución exacta (poner porcentaje) a este hecho negativo? ¿Qué otros factores contribuyeron a esta situación?
  1. Preguntas que cuestionan la INTENSIDAD de la emoción.

Si una emoción es demasiado intensa y nos lleva, o nos dan ganas de hacer cosas inadecuadas, significa que los pensamientos que han causado esa emoción son automáticos, negativos, inadecuados, falsos y por lo tanto inaceptables.

  • ¿Cómo me hace sentir pensar así?
  • ¿Cuál es el nivel de malestar?
  • ¿Qué sensaciones físicas noto?
  • ¿Cómo afecta esto a mi estado de ánimo?
  • ¿Qué es lo que me apetece hacer al pensar así?
  • ¿Mi reacción emocional es proporcional a la situación que la inicia? ¿Si mi amigo estuviera en esta situación, se sentiría tan mal como yo? ¿Cuál sería su respuesta emocional? ¿Por qué la mia es infinitamente más elevada?
  • ¿Qué dice de mis pensamientos el que me sienta así?
  1. Preguntas que cuestionan la UTILIDAD de los pensamientos.

Los pensamientos adecuados son útiles, nos sirven para conseguir nuestras metas a corto, a medio y a largo plazo.

  • ¿Para qué me sirve pensar de esta forma?
  • ¿Me beneficia o me perjudica?
  • ¿Qué pros y qué contras tiene para mí pensar así?
  • ¿Me ayuda a sentirme bien? ¿Me ayuda a actuar de la forma que deseo? ¿Me sirve para hacer bien mi trabajo, relacionarme adecuadamente con mi familia y amigos?
  • ¿Me sirve para conseguir mis objetivos en la vida? ¿Me sirve para ser feliz? ¿Me sirve para superar la depresión?
  • ¿Me sirve para algo?
  1. Preguntas que cuestionan la FORMA de expresar los pensamientos.

Los pensamientos inadecuados podemos detectarlos también porque utilizan un lenguaje extremista, dicotómico, catastrófico, horrorizante y rígido. Sin embargo, los pensamientos adecuados utilizan un lenguaje menos extremo, más moderado, más flexible…

  • ¿Qué términos estoy utilizando? ¿Cuál es su significado real?
  • ¿Qué errores lógicos de pensamiento estoy cometiendo? *

 

Pero… ¿Sabemos que errores de pensamiento tenemos las personas frecuentemente?

  Focalizar en lo negativo: La atención está centrada fundamentalmente en los aspectos negativos o inadecuados. Esto sucede en el día a día (de cualquier cosa que ocurra resaltarían los aspectos negativos) como de la información histórica almacenada en el cerebro, de la que sobresalen solamente escena y recuerdos negativos. Otro aspecto importante es la autodesvalorización. Se ven a sí mismos como personas din valor, inadecuadas o inferiores. Focalizan en la inhabilidades, pequeños defectos, y problemas que todos tenemos, aumentándolos y magnificándolos. Y olvidan o minimizan las habilidades, aciertos y valores.

 Personalizar: Con frecuencia, las personas deprimidas tienden a verse como responsables al 100% de acontecimientos en los que apenas han participado e, incluso, no han participado en absoluto. No se gradúa el grado de responsabilidad o participación en el desenlace de un evento. El resultado es que se auto condenan a ser culpables.

 Pensamiento todo – nada: Suelen categorizar las experiencias en términos extremistas y dramáticos. La forma de evaluar las situaciones y actuaciones no se mide a través de un continuo sino de manera bipolar: blanco-negro, bueno-malo, perfecto-desastre… Con este filtro mental, hay muy pocas probabilidades de juzgar positivamente la realidad. Favorece la focalización en lo negativo.

 Generalizar: El error consiste en sacar conclusiones generales a partir de un detalle específico y conectado a una situación concreta. Este tipo de generalizaciones se aplica al desempeño personal (“Soy un desastre”), a la actuación de los demás (“Nadie me quiere”), y a cómo discurre el mundo y el futuro (“El mundo es asqueroso” “Nunca mejoraré”).

 Sacar conclusiones sin datos: a partir de información muy sesgada e, incluso, de información claramente en contra, se llega a conclusiones. A veces da la impresión de que la gente deprimida tiene la capacidad de leer la mente de sus interlocutores o de adivinar el futuro, porque llegan a conclusiones que no se desprenden en absoluto de la realidad presente.

 Excesivo uso de expresiones debería/tengo que: Se exigen hacer cosas que actualmente no pueden hacer debido a su condición de deprimida, (“Debería ir a trabajar Esto también funciona referido al mundo (“¿Por qué a mi? No debería haberme ocurrido”) y a la actuación de los demás” (“No hay derecho. Él no debería haber actuado así).

 

  • ¿Estoy siendo extremista en mi valoración?
  • ¿Realmente TODO lo hago mal, NADIE me quiere, NUNCA superaré la depresión o SIEMPRE me equivoco?
  • ¿Me estoy exigiendo niveles excesivamente perfeccionistas? ¿Por qué debería hacerlo perfecto? ¿Cómo cometer un error invalida el resto de mis aciertos? ¿Cómo cometer un error me quita el valor cómo persona? ¿Si otra persona cometiera el mismo error, también le descalificaría? ¿Estoy aplicando baremos diferentes para mí y para los demás?.
  • ¿Me estoy culpando por resultados de situaciones en las que he participado mínimamente?
  • ¿Realmente no puedo soportarlo, no puedo vivir así o simplemente lo estoy pasando muy mal? ¿Recuerdas otras circusnstancias en el pasado en que pensaste lo mismo y, sin embargo, acabaste superándolo?

(Estas son algunas de las preguntas que se pueden utilizar para hacer la discusión, lo ideal es elaborar las que resulten más adecuadas y eficaces para ti. No es necesario utilizar todas las preguntas, ni los cuatro ejes de razonamiento)

Estirar los pensamientos.

Muchas veces, sobre todo al principio, los pensamientos que habrás registrado serán sólo una parte de los que realmente tuviste. Más exactamente, suelen ser la capa más superficial de lo que realmente pensaste. Esto suele ocurrir porque el proceso de captura de los pensamientos es difícil en sí, y porque llegar al centro de tales pensamientos es un poco doloroso. En algunos casos, estirar será innecesario porque directamente conseguirás atrapar todos los pensamientos.

Estirar consiste en rememorar todo lo que pensaste. Una buena estrategia es leer el registro de la situación seleccionada y ver si existe una conexión causal directa entre como te sentiste y los pensamientos anotados. Estará más claro si te preguntas: “¿cualquier persona que pensara estos pensamientos se hubiera sentido tan mal como yo me sentí? Si la respuesta es NO, si la relación causa-efecto no es directa, es que faltan pensamientos. Utiliza alguna de estas preguntas para hallar los pensamientos que subyacen:

  • ¿cómo juzgué la situación?
  • ¿cómo me juzgué a mí mismo?
  • ¿qué significó para mí esto?
  • ¿qué es lo que tiene de malo lo que ocurrió?
  • ¿qué conclusiones saco de mí, del mundo, de los demás o del futuro?
  • ¿qué “deberías” me estoy imponiendo?

La Discusión Cognitiva es un procedimiento complejo, difícil y extraño, sobre todo al principio. Hasta ahora has aceptado lo que pensabas sin ningún tipo de duda, sin cuestionarte su veracidad. El objetivo es cambiar unos hábitos de pensamiento totalmente instalados. La única forma de hacerlo es practicar, practicar y practicar.

La perseverancia y la repetición son fundamentales. El hecho de que te demuestres a ti mismo que el pensamiento que estás discutiendo es falso no quiere decir que mágicamente dejes de pensarlo. Comprobarás que, una y cien veces, volverá a aparecer en tu mente el mismo pensamiento que el día anterior rebatiste incluso hasta reducir su credibilidad a cero. Recuerda que son hábitos. Sin embargo, es el primer paso, necesario, para cambiarlos. Debes insistir una y otra vez, para conseguir crear un nuevo hábito.

La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes‘.
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ESTAMOS PREPARADOS PARA AYUDARTE

En Más Vida psicólogos  Málaga, somos profesionales de la psicología. En nuestro equipo contamos con los mejores especialistas en el ámbito de la salud psicológica.

No en vano recibimos muchas consultas en el centro que tenemos en Málaga. La confianza que recibimos por parte de nuestros pacientes, y que tratamos de darles a ellos de vuelta, es lo que nos hace sentirnos más orgullosos de todo nuestro esfuerzo y trabajo en cada uno de los tipos de tratamiento que ofrecemos.

Contamos con médicos psicólogos profesionales y especializados en cada una de las áreas de actuación que mayor requerimiento tienen por parte de la población, como los asuntos relacionados con niños, adolescentes y adultos, incluyendo terapias familiares.

Desde problemáticas comunes en la sociedad actual (véase ansiedad, depresión o estrés) hasta casos más específicos (trastorno de la personalidad o psicosis).

El objetivo o meta que queremos conseguir contigo es el de conocer qué es lo que está pasando, averiguar qué o quién lo está originando y, por último, cómo ponerle remedio para que no vuelva a suceder.

Todo esto, visto así, suena muy genérico, si bien no lo es, ya que el especialista tiene la función de analizar toda la situación para poder de este modo ofrecer al paciente un diagnóstico lo más completo y certero posible. A partir de este, comenzará la fase de intervención práctica para considerar el tratamiento que hay que seguir.

Es un hecho claro que no todas las personas que acuden a un centro psicológico muestran los mismos trastornos ni tienen el mismo contexto familiar, social o cultural. Un profesional de la psicología ha de tenerlo en cuenta para dar una ayuda completamente adaptada a cada situación.

Un gran equipo profesional a tu lado desde hace más de 10 años

Creemos que no somos nosotros los que debemos valorar si somos los mejores psicólogos de Málaga, sino todas esas personas que alguna vez han pensado “necesito ayuda psicológica” y han acudido a nuestra consulta buscando la ayuda profesional que requerían, y la han encontrado.

Cada situación requiere unas pautas distintas para solucionarla o paliarla, por lo que siempre encomendamos acudir a verdaderos profesionales psicólogos en Málaga. Recuerda que tu salud está en juego y no es conveniente dejarla en manos de quienes no te generen confianza.

La salud mental es tan importante como la salud física y, de hecho, la una incide sobre la otra. Cuidar de tu salud psíquica debería de ser algo prioritario para cada ser humano si desea vivir una vida lo más satisfactoria posible.

Cuidando tu mente, estarás también cuidando tu cuerpo y repercutirá de forma positiva no sólo en ti mismo/a, sino que también lo hará en muchos otros ámbitos que te son cercanos como la familia, los amigos y las relaciones laborales.

Confía en auténticos profesionales que respetan el secreto profesional y te aportan la atención que buscas.

Desde ya te aseguramos que todos nuestros psicólogos en Málaga son especialistas que van a hacer todo lo posible por ayudarte y poner remedio a tus dificultades, resolviendo todas y cada una de las dudas que te vayan surgiendo por el camino, para que te encuentres siempre con el apoyo y respaldo experto.

Si por tu mente se repite a menudo la frase “necesito un psicólogo”, no esperes más ni alargues tu decisión ni tu agonía por más tiempo. No siempre es fácil afrontar lo que nos ocurre, lo sabemos, pero merece la pena dar el paso y ponerse en contacto con nuestros psicólogos y psicólogas en Málaga.

Algunas veces, por mucho que pongamos de nuestra parte, no conseguimos controlar y cortar con todas esas cosas, circunstancias o personas que nos afectan, contribuyendo así a que nuestra calidad de vida se vea mermada y llevándonos incluso a sufrir episodios de ansiedad, que no hacen sino desanimarnos más a la hora de seguir con nuestros buenos propósitos.

Y es que, en ocasiones, sólo con nuestra voluntad no es suficiente. Quizá no lo estemos haciendo bien, o quizá sea necesario un empujoncito que nos lleve hacia la buena dirección.

Todo este apoyo y orientación es el que vas a recibir por nuestra parte. Porque no siempre es fácil reconocer lo que nos ocurre a nosotros, e incluso a los nuestros, especialmente cuando se trata de un asunto psicológico.

La función de un psicólogo o de un psiquiatra no es siempre la de diagnosticar una enfermedad mental. En la mayor parte de los casos, se trata de simples trastornos temporales o pequeños problemas que, si no se tratan de forma correcta o no se cogen a tiempo, pueden incluso derivar en dificultades de mayor envergadura que van a ser más difíciles de solucionar.

Un psicólogo no es de ningún modo una persona fría y apática que se sienta a escucharte sin más durante una sesión. Ese es un tópico de las películas, no de la realidad. Un buen psicólogo es todo lo contrario: se implica, te comprende y te da todas las pautas para que seas capaz de poner fin a tus preocupaciones, liberarte de todas esas trabas que te impiden llevar una vida normal y plena.

A veces lo achacamos todo a la monotonía o a la falta de tiempo, e incluso nos conformamos con nuestra situación y pensamos que no existe la relación perfecta o que no hay forma de mejorarla y punto. Buscamos excusas con tal de no admitir que probablemente necesitemos terapia de pareja.

No todos somos capaces de reconocer que algo no va bien y rechazamos por completo la consulta a un psicólogo de pareja. Tampoco sabemos exactamente qué es lo que no funciona, y eso nos hace frustrarnos mucho más.

En otros casos, pensamos que nuestro compañero o compañera quizá no tenga la misma opinión o no vea el problema por ningún lado, y plantearle siquiera la idea de los psicólogos de pareja nos haga dudar y desechemos por completo esta decisión.

Dar la espalda e ignorar los problemas nunca les va a poner remedio.

Muchas más personas de las que imaginamos hacen terapia de pareja en Málaga, y no es únicamente porque presenten alguna dificultad o problema sexual. La dependencia emocional o los conflictos generados por los celos también se encuentran entre los muchos focos de actuación que requieren de la mediación de un psicólogo de pareja.

No hay que sentirse mal con uno mismo ni con la pareja por querer o necesitar acudir a terapia. Las parejas que afrontan los conflictos con ayuda profesional no tomarán decisiones precipitadas.

Pasar por una época de crisis sin la ayuda oportuna puede hacer que se acumulen las tensiones y ahí es donde comienzan todos los reproches, que no harán sino desgastar más aún la relación.

Las disfunciones o problemas sexuales pueden ser tratados por un psicólogo-sexólogo del centro, que estudiará y examinará el caso para aplicar el tratamiento más apropiado y efectivo, y tratará de hacer visible la raíz de la dificultad que nos ha llevado hasta la situación actual.

Brindamos nuestra experiencia en todos los períodos vitales

Los psicólogos no son sólo para adultos. Se dice que es mejor prevenir que curar. Esta idea está ligada a la salud, pero siempre entendida como la salud física. ¿Y qué pasa con la salud psicológica? Pues también.

Somos también psicólogos infantiles en Málaga porque la salud mental no debe preocuparnos sólo cuando nos encontramos en la etapa adulta. Durante el periodo infantil también pueden surgir, y de hecho surgen, momentos con problemáticas que hacen sufrir a nuestros pequeños y que no debemos obviarlas. Lo que aprenden y viven de pequeños va a influirles tanto en su futuro y en su crecimiento mental y en su pensamiento, que va a repercutir también en su modo de actuar.

Un problema en la infancia es igual o más importante que uno surgido en otra etapa posterior, por lo que la terapia a edades tempranas no es ninguna idea descabellada. Es mucho más común de lo que pensamos y no es ningún motivo de vergüenza.

De la teoría a la práctica: la psicología clínica

En cada etapa de nuestra vida, desde la infantil hasta la adulta, pasando por la adolescencia, estamos en continuo desarrollo de nuestras ideas y seguimos formando tanto la forma de ser como el carácter.

No es de extrañar que a lo largo de estas etapas puedan surgir, y de hecho surgen, conflictos, tanto dentro de la familia (entre padres e hijos, con la pareja…) como con otras personas cercanas a nosotros.

Y no todas las personas solucionan los problemas del mismo modo ni se enfrentan a ellos de la misma manera.

Ahí es donde juega un papel fundamental el psicólogo y la clínica psicológica.

Por ejemplo, algo tan bonito como la llegada de un nuevo bebé a la familia puede convertirse en todo lo contrario para el hermano mayor. El niño puede ver estos cambios como una amenaza y puede llegar a pensar que el nuevo miembro de la familia va a ocupar su lugar, desplazándole y dejando de ser el centro del amor por parte de sus padres.

 

Cambios en el comportamiento: una posible señal de alarma

Si percibimos algunos trastornos en el comportamiento de nuestro hijo no hay que dudar en acudir a los psicólogos infantiles.

El psicólogo infantil en Málaga seguro que nos va a asesorar para reconducir este problema infantil desde el embarazo. No hay que cerrar las puertas a la terapia familiar.

La educación es muy importante para el desarrollo de los niños y nadie cuestiona este hecho. Desde la escuela, mediante el estudio y el contacto social con profesores y compañeros de clase, además de la inestimable contribución del entorno familiar, los pequeños aprenden a establecer relaciones con los demás.

La psicología infantil es una ayuda profesional para hacer frente a los trastornos del comportamiento, miedos o frustraciones que en algunas ocasiones o en determinados niños aparecen y que afectan a su salud mental y, por ende, también a otros aspectos relacionados con su salud, como por ejemplo la alimentación.

Los adolescentes, en el ojo del huracán

Además de por los niños en edad infantil, también nos solemos preocupar mucho por ellos cuando llegan a la etapa de la adolescencia. Y es que no en vano es uno de los momentos de su vida en el que suceden grandes cambios y estos procesos no son sencillos.

A veces creemos que dejándoles libertad y esperando a que pase esta época, que en muchas ocasiones tildamos de “la edad del pavo”, habremos puesto remedio.

No siempre.

Es una fase en la que la comunicación parental es imprescindible y, a su vez, un tanto complicada de abordar puesto que el adolescente puede mostrarse esquivo o cree que le estamos limitando a la hora de tomar sus propias decisiones o tener sus pensamientos individuales.

Solicitar la mediación de un psicólogo en esos momentos no es nada experimental. Cuando se dan problemas en la adolescencia, recurrir a la psicología para adolescentes es una medida efectiva.

Sabemos que la relación con un hijo adolescente no siempre es un camino de rosas, aunque es bueno conocer y detectar cuándo se trata de algo dentro de la normalidad y cuándo puede derivar en hábitos no saludables.

Una de las ramas de la psicología que ofrecemos es justamente esta: la que está más íntimamente ligada con los jóvenes, en la que el terapeuta se va a mostrar cercano y va a proporcionar la confianza necesaria para llevar su labor a cargo, sin olvidar nunca el respeto y la discreción.

Generamos lo que ofrecemos: confianza

Estimamos que un buen profesional del campo de la psicología debe mostrar por partes iguales su profesionalidad, gracias al grado que le dotan su experiencia laboral y sus estudios previos, amén de la formación constante, y su cercanía.

Únicamente de esta forma, aunando ambas cualidades, se obtienen resultados positivos en cada una de las sesiones.

Tratamos cada caso y paciente de forma totalmente confidencial. Nuestra labor no es la de juzgarte. Nuestra función es la de apoyarte en las decisiones positivas que tomes, reforzar esos comportamientos y hacerte ver lo que no te está favoreciendo, dándote las pautas oportunas para rehacer el camino en la dirección más apropiada.

Los pacientes se merecen todo nuestro respeto, sean de la edad que sean y tengan la dificultad que tengan. Más Vida Psicólogos Málaga es significado de profesionalidad, cercanía y confianza. Compruébalo en primera persona.

Está claro que no todas las personas son idénticas ni en su forma de ser ni de actuar. Los niños tampoco.

Y es en la etapa infantil en la que una pequeña diferencia puede suponer para ellos una complicación mayúscula.

Estas preocupaciones, por ejemplo en la escuela, generadas por los estudios o por la actuación que otro compañero o grupo de compañeros tienen con ellos, pueden degenerar en otros muchos problemas de salud en nuestros hijos. Algunos síntomas más comunes son los hábitos nerviosos o las obsesiones, relacionados los dos con problemas de ansiedad; pesadillas, que trastornarán, además, sus hábitos de sueño, y un largo etcétera.

También podemos encontrarnos con otros casos relacionados con el rendimiento escolar, como son las dificultades de aprendizaje o la poca capacidad de concentración.

Quizá no sepamos cómo gestionar todo esto y es por eso que la psicología infantil es un pilar básico de nuestro centro para apoyar a los padres que se topan con estas situaciones y no saben cómo actuar de forma objetiva y apropiada.

Esta etapa es fundamental y decisiva para el progreso y avance de nuestros hijos. La implicación familiar es determinante para lograrlo.

Psicólogos competentes para obtener resultados

No hacemos milagros. Los psicólogos de nuestra clínica en Málaga son médicos reconocidos y con experiencia en el ámbito de la psicología, capaces hacer un diagnóstico específico y de aconsejarte el mejor tratamiento para ti, hacer un seguimiento personalizado con el único objetivo de brindarte su colaboración para aliviar tus preocupaciones.

Más Vida Psicólogos es un centro de psicología en Málaga dirigido por una experimentada profesional en este ámbito, licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga y con una dilatada carrera en la psicología clínica y sanitaria.

Aunque la directora de nuestro centro en la ciudad de Málaga está a la cabeza del gabinete, cuenta con un equipo igual de eficaz que ella, que te atenderá de forma inmediata y con la tranquilidad de que vas a recibir un trato completamente confidencial, algo básico e indispensable que marca nuestros principios éticos y morales.

Confía en nosotros como otros muchos pacientes han hecho ya.

Una buena atención psicológica debe centrarse en el apoyo psicológico del paciente, esto es, en la ayuda para superar sus dificultades.

¿Y en qué consiste la ayuda psicológica?

Para comenzar, deberíamos plantearnos qué es la psicología.

La definición de psicología es la de “disciplina o ciencia que estudia la actividad psíquica y la conducta humana”, es decir, nuestro comportamiento y nuestra manera de sentir.

TESTIMONIOS DE NUESTROS PACIENTES

“Hola a todos. Venía ya de varios psicólogos y no mejoraba y en este centro pude encontrar a la psicóloga que realmente me hizo mejorar a pesar de todo lo que me ha costado. os recomiendo a Aurora, que ya me la recomendaron a mí en su momento.
Gracias”

Motivo de la visita: fobia

“Para mi no ha sido mi psicóloga, ella se ha portado como una amiga, me ha intentado ayudar en todo y hacerme ver las cosas de otro modo. Es muy puntual e intenta adaptarse a todas tus necesidades. Si tengo cualquier otro problema acudiré a ella sin dudarlo. Recomendable 100%- Gracias Aurora.”

Motivo de la visita: Ruptura de pareja

“Teníamos que haber ido mucho antes. Pensaba que algo mejoraría mi problema, pero la verdad es que nos ha ayudado más de lo que esperábamos. Muchisimas gracias, ya se lo dije a usted. GRacias”

Motivo de la visita: Problemas de pareja